"Deinen Beckenboden besser kennenlernen & wahrnehmen"

Programm:

• Beckenboden-Theorie (Beckenboden-Anatomie, Atmung, Körperhaltung)
• Beckenboden-Übungen (z.B. mit Sitzballkissen & Miniball)
• Offener Austausch (schamfrei über Tabuthemen sprechen)

Termin: Samstag 9.3. 15:00 - 18:00

Räumlichkeit: Yoga Stube Vienna Flotowgasse 12 1190 Wien

Anreise: Mit den Öffis: 38, 35A, 39A, S45 Mit dem Auto: keine Kurzparkzone am Samstag

Für Wen: Maximal 9 Personen (nur Frauen)

• Beckenboden-Anfängerinnen
• Me-Time-Genießerinnen
• Workshop-Liebhaberinnen
• Tabu-Brecherinnen

Inkludiert: Mini-Workbook und Snacks&Tee :)

Kosten: 75€

Dieser Workshop hat bereits stattgefunden :-) Schreib mir gerne eine Mail an office@im-gefuehl.at, wenn du Interesse an einem weiteren Workshop hast.